4-х ингредиентный рецепт куриного карри по кето-диете
Ингредиенты
-
0,5 кг (225 г) куриного фарша
-
1 банка (400 мл) кокосового молока
-
1 столовая ложка карри
-
1/2 головки цветной капусты, разобранной на небольшие соцветия
-
2 столовые ложки (30 мл) кокосового масла для жарки
-
Соль и перец по вкусу
Приготовление
-
Добавьте кокосовое масло в небольшую кастрюлю и обжарьте куриный фарш до слегка коричневого цвета.
-
Добавьте кокосовое молоко, карри, соль и тушите под крышкой в течение 15 минут.
-
Затем добавьте цветную капусту и готовьте еще 5 минут.
-
Приправьте дополнительной солью и перцем по вкусу.
Общее
ОПИСАНИЕ: «Всего 4 ингредиента?» Да, вы правильно прочитали. Это очень простой и быстрый рецепт куриного карри по кето-диете. И если этого было недостаточно, чтобы включить этот рецепт в список избранных блюд для кето-диеты, то знайте, что в инструкции всего три шага!
Выход
2 Порции